विश्व तंबाकू निषेध दिवस पर निबंध

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रूपरेखा : प्रस्तावना - विश्व तंबाकू निषेध दिवस कब मनाया जाता है - विश्व तंबाकू निषेध दिवस का इतिहास - तंबाकू सेवन से होने वाले नुकसान - तंबाकू से होने वाली परेशानियाँ - विश्व तंबाकू निषेध दिवस क्यों मनाया जाता है - विश्व तंबाकू निषेध दिवस कैसे मनाया जाता है - विश्व तंबाकू निषेध दिवस का उद्देश्य - विश्व तंबाकू निषेध दिवस का विषय (थीम) - उपसंहार।

परिचय / विश्व तंबाकू निषेध दिवस / अंतर्राष्ट्रीय तंबाकू निषेध दिवस / तंबाकू निषेध दिवस / वर्ल्ड नो-तंबाकू डे -

विश्व तंबाकू निषेध दिवस को अंग्रेजी में "World No-Tobacco Day" कहते हैं। प्रत्येक वर्ष 31 मई को विश्व स्तर में विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है। तम्बाकू से होने वाले नुक़सान को देखते हुए साल 1987 में विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के सदस्य देशों ने एक प्रस्ताव पारित किया, जिसके द्वारा 7 अप्रैल, 1988 से इस दिवस को मनाने का फ़ैसला किया गया। इसके बाद हर 31 मई को तम्बाकू निषेध दिवस मनाने का फ़ैसला किया गया। इस दिवस का उद्देश्य धूम्रपान के सेवन से होने वाली हानियों और ख़तरों से विश्व जनमत को अवगत कराके इसके उत्पाद एवं सेवन को कम करने की दिशा में विश्व को आगे बढ़ाना है।


विश्व तंबाकू निषेध दिवस कब मनाया जाता है / अंतरराष्ट्रीय तंबाकू निषेध दिवस कब है / तंबाकू निषेध दिवस कब मनाया जाता / वर्ल्ड नो-तंबाकू डे का दिन -

हर साल 31 मई को "विश्व तंबाकू निषेध दिवस" अथवा "अंतरराष्ट्रीय तंबाकू निषेध दिवस" मनाया जाता है। विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2021, 31 मई सोमवार के दिन मनाया जायेगा। विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2020 की थीम "युवाओं को उद्योग के हेरफेर से बचाना और उन्हें तंबाकू और निकोटीन के उपयोग से रोकना (Protecting youth from industry manipulation and preventing them from tobacco and nicotine use)" था। हालाँकि विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2021 का विषय (थीम) अभी तक निर्णय नहीं किया है।


विश्व तंबाकू निषेध दिवस का इतिहास / अंतरराष्ट्रीय तंबाकू निषेध दिवस की शुरुवात -

तंबाकू से होने वाले घातक नुक़सान को देखते हुए साल 1987 में विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के सदस्य देशों ने एक प्रस्ताव पारित किया, जिसके द्वारा 7 अप्रैल, 1988 से इस दिवस को मनाने का फ़ैसला किया गया। इसके बाद हर 31 मई को तंबाकू निषेध दिवस मनाने का फ़ैसला किया गया। तत्पश्चात हर साल 31 मई को तंबाकू सेवन को बंद करने के लिए लोगों के अंदर जागरूकता फ़ैलाने के लिए विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता आ रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के सदस्य देशों ने 31 मई का दिन निर्धारित करके धूम्रपान के सेवन से होने वाली हानियों और ख़तरों से विश्व जनमत (जनता की राय) को अवगत कराके इसके उत्पाद एवं सेवन को कम करने की दिशा में आधारभूत कार्रवाई करने की पहल किया है।


तंबाकू सेवन से होने वाले नुकसान / तंबाकू खाने से क्या नुकसान होता है / तंबाकू से होने वाली बीमारियां -

तंबाकू का सेवन करने वालों की संख्या भारत में बहुत ज्यादा है। एक रिसर्च के मुताबिक भारत में हर 10वां व्यक्ति किसी न किसी रूप में तंबाकू का सेवन करता है। तंबाकू के ज्यादा सेवन करने से फेफड़ों के कैंसर होने का सबसे ज्यादा खतरा रहता है। ऐसा इसलिए क्योंकि तंबाकू में क्रोमियम, आर्सेनिक, बंजोपाइरींस, निकोटीन, नाइट्रोसामाइंस जैसे तत्व बहुत अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। तंबाकू का सेवन करने के कारण होने वाले गंभीर रोगों के बारे में यहां बताया गया है।

  • फेफड़ों का कैंसर - फेफड़ों के कैंसर का मुख्य कारण तंबाकू को ही माना जाता है।
  • लिवर कैंसर - लिवर कैंसर के कारण भारत में हजारों लोग अपनी जान गंवाते हैं।
  • कोलन कैंसर - तंबाकू का सेवन करने से कोलन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
  • मुंह का कैंसर - मुंह के कैंसर से भारत में पुरुष के नहीं बल्कि महिलाएं भी जूझ रही हैं। तंबाकू का सेवन करने के कारण कई लोगों के मुंह से बोलते वक्त थूक भी निकलने लगता है।
  • ​ब्रेस्ट कैंसर - तंबाकू का सेवन करने के कारण महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर का खतरा सबसे ज्यादा होता है।
  • हृदय रोग - तंबाकू का सेवन करने से हृदय रोग जैसी बीमारी हो जाती है।
  • इरेक्टाइल डिस्फंक्शन - तंबाकू का सेवन करने के कारण इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का जोखिम कई गुना तक बढ़ जाता है। यह पुरुषों में होने वाली एक ऐसी समस्या है जो इरेक्शन को ठीक तरह से नहीं होने देती है।
  • डायबिटीज का खतरा बढ़ जाना - तंबाकू का सेवन करने से डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है।

तंबाकू से होने वाली परेशानियाँ / तंबाकू खाने से क्या परेशानी होती है / तंबाकू से होने वाली हानियां -
  • तनाव रहना।
  • थकान रहना।
  • भूख न लगना।
  • सांस लेने में परेशानी।
  • कैंसर होने का खतरा।
  • गले से जुड़ी समस्या होना।
  • लंबे समय तक खांसी होना।
  • ठीक प्रकार से नींद न आना।
  • कभी-कभी खांसते समय खून आना।

विश्व तंबाकू निषेध दिवस क्यों मनाया जाता है / अंतरराष्ट्रीय तंबाकू निषेध दिवस क्यों मनाया जाता -

तंबाकू या इसके उत्पादों के उपभोग पर रोक लगाने या इस्तेमाल को कम करने के लिये आम जनता को बढ़ावा और प्रोत्साहन देने के लिये पूरे विश्व भर में विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है। पर्यावरण को प्रदूषण मुक्त बनाने के साथ ही विश्व स्तर पर तंबाकू के उपभोग से बचाने के लिये सभी प्रभावशाली कदम की वास्तविक जरुरत की ओर लोगों और सरकार का ध्यान खींचने के लिए अंतरराष्ट्रीय तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है।


विश्व तंबाकू निषेध दिवस कैसे मनाया जाता है / अंतरराष्ट्रीय तंबाकू निषेध दिवस कैसे मनाया जाता -

विश्व तंबाकू निषेध दिवस के दिन देश के विभिन्न क्षेत्रों से व्यक्ति, वैश्विक सफलता प्राप्ति के लिये अभियान मनाने में बहुत ही सक्रियता से गैर-लाभकारी और सार्वजनिक स्वास्थ्य संगठन भाग लेते हैं तथा विज्ञापन बाँटने में शामिल होते हैं, नयी थीम और तंबाकू इस्तेमाल या इसके धुम्रपान संबंधी उत्पादों के बुरे प्रभावों से संबंधित जानकारी पर पोस्टर की प्रदर्शनी की जाती है। विश्व तंबाकू निषेध अभियान की ओर लोगों के दिमाग को आकर्षित करने के लिये लोग अलग-अलग प्रकार के प्रतीकों का प्रयोग करते हैं। कुछ प्रतीक चिन्ह है, फूलों के साथ साफ ऐस्ट्रे, तंबाकू इस्तेमाल से नुकसान पहुँचाने वाले मुख्य शारीरिक अंगों को उभारना (जैसे हृदय, फेफड़ा, गुर्दा आदि), तंबाकू निषेध के चिन्ह को प्रदर्शित करना, धुम्रपान के कारण मस्तिष्क की मृत्यु को दिखाना, इंटरनेट का प्रयोग करके प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष पोस्टर प्रदर्शित करना, ब्लॉग आदि दूसरे माध्यमों से लोगों को जागरुक बनाने का प्रेरक कार्य किया जाता है। इस दिन विभिन्न कार्यक्रम कर लोगों को तंबाकू से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले नुक़सान के बारे में बताया जाता है।


विश्व तंबाकू निषेध दिवस का उद्देश्य / अंतरराष्ट्रीय तंबाकू निषेध दिवस का उद्देश्य -

अंतर्राष्ट्रीय तंबाकू निषेध दिवस का उद्देश्य धूम्रपान उद्योग, स्वास्थ्य के लक्ष्यों को व्यावहारिक होने की दिशा में रुकावट, धूम्रपान उद्योग के मुक़ाबले में धार्मिक मान्यताएं, धूम्रपान को रोकना सबकी ज़िम्मेदारी, धूम्रपान के विस्तार के मुक़ाबले में विधि पालिका, न्याय पालिका और कार्यपालिका की ज़िम्मेदारी और अंततः धूम्रपान की अंतर्राष्ट्रीय कंपनियों को बंद किया जाये जैसे विषयों की समीक्षा की जानी चाहिए। इस मार्ग से धूम्रपान के सेवन में कमी और आम जनमत (जनता की राय) के स्वास्थ्य में वृद्धि की दिशा में महत्त्वपूर्ण क़दम उठाना ये दिवस का उद्देश्य है।


विश्व तंबाकू निषेध दिवस की थीम / विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2021 की थीम / वर्ल्ड तंबाकू डे थीम -
  • वर्ष 2019 में विश्व तंबाकू निषेध दिवस का थीम "तंबाकू और फेफड़ो का स्वास्थ्य (Tobacco and Lung Health)" था।
  • विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2020 की थीम "युवाओं को उद्योग के हेरफेर से बचाना और उन्हें तंबाकू और निकोटीन के उपयोग से रोकना (Protecting youth from industry manipulation and preventing them from tobacco and nicotine use)" था।
  • हालाँकि विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2021 का विषय (थीम) अभी तक निर्णय नहीं किया है।

उपसंहार -

डब्ल्यूएचओ ने स्वास्थ्य पर तंबाकू के नकारात्मक प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए कई प्रकार के अभियान चलाये जाते है। तम्बाकू से होने वाले रोग और इसकी समस्याओं से पूरी दुनिया को मुक्त बनाने के लिये डबल्यूएचओ द्वारा विभिन्न दूसरे स्वास्थ्य संबंधी कार्यक्रम भी आयोजित किये जाते हैं जैसे एड्स दिवस, मानसिक स्वास्थ्य दिवस, रक्त दान दिवस, कैंसर दिवस आदि। बहुत ही महत्वपूर्ण ढंग से पूरी दुनिया में सभी कार्यक्रम आयोजित और मनाये जाते हैं। पूरे विश्व से किसी भी रुप में तंबाकू का सेवन पूरी तरह से रोकने या कम करने के लिये लोगों को बढ़ावा देने और जागरुकता के विचार से इसे मनाया जाता है। दूसरों पर इसकी जटिलताओं के साथ ही तंबाकू इस्तेमाल के नुकसानदायक प्रभाव के संदेश को फैलाने के लिये वैश्विक तौर पर लोगों का ध्यान खींचना इस उत्सव का लक्ष्य है। इस अभियान में कई वैश्विक संगठन शामिल होते हैं जैसे राज्य सरकार, सार्वजनिक स्वास्थ्य संगठन आदि विभिन्न प्रकार के स्थानीय लोक जागरुकता कार्यक्रम आयोजित कर के इस दिवस को मनाया जाता है।


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